КроссФайт
Бойцовский кроссфит с элементами ММА
Запишитесь на Кроссфит!
Устали делать одни и те же упражнения по кругу?
Хотите увеличить выносливость и силу удара?
Стало скучно от стандартных тренировок в зале?
Тогда приглашаем Вас на КроссФайт
Преимущества КроссФайта?
Тренировка по кроссфайту длится всего 1 час
Экономия времени, которое Вы можете потратить на другие сферы жизни
Стоимость
Дешевле, чем обычные тренировки в зале с тренером
Эффективность
Мощные и высокоэффективные тренировки
Мотивация
Находясь в правильном окружении, у вас всегда будет новая планка для своего развития
Тренировки в мини группах до 10 человек
Внимание и индивидуальный подход.
Для любого уровня подготовки.
Ничего лишнего
Только функциональные движения, базовые упражнения и необходимое оборудование, а также работа с собственным весом
Запишитесь на Кроссфит!
Готовим сердечно-сосудистую систему к упражнениям
Программа КроссФайта
Кардио тренировки
Интенсивные упражнения
Тренировки на выносливость
Выполняем комплекс силовых упражнении
Силовые тренировки
Максимальное количество повторении за маленький период
Работа на "взрыв"
Элементы ММА и борьбы
Отработка ударной техники и борьбы
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНЕТЕ:
Повысите выносливость
Увеличите силовые показатели
Избавитесь от лишнего веса
Приведёте мышцы в тонус
Будете чувствовать себя отлично
Повысите силу удара
Запишитесь на Кроссфит!
Тренер по КроссФайту
Руслан
  • Победитель и призёр открытых турниров по кик боксу
  • Призер международного турнира по грэплинг "Arlan Grip Selection"
  • Победитель и призер турниров по MMA, рукопашному бою
  • Победитель профессионального турнира "Alash Pride Selection
Место проведения
S89 Athletic Pro Club
проспект Суюнбая 89б

В группе всего 10 человек.
Успейте записаться!